Рекомендации Министерства здравоохранения 

для населения Республики Беларусь

Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другим человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Основные рекомендации для населения:

• Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
• Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах.

• Старайтесь не прикасаться ко рту и носу.

• Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.

• Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.

• Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.

• Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендации по уходу за больным дома

• Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.

• Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.

• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.

• Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.

• По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.

• Беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным.

• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
• Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ

• При плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).

• Отдыхайте, принимайте большое количество жидкости.

• Закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
• Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.

• Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Рекомендации по использованию масок

• Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом.

• Аккуратно надевайте маску, чтобы она закрывала рот и нос, и завязывайте ее, чтобы пространство между лицом и маской было как можно меньше.

• При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.

• Прикоснувшись к использованной маске, например, при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.

• Заменяйте использованную маску на новую, как только использованная маска станет сырой (влажной).

• Не используйте повторно одноразовые маски.

• Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.

Рекомендации для родителей и опекунов:

• Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

• Научите детей кашлять и чихать в салфетку или при отсутствии салфетки, в изгиб локтя.

• Рекомендуйте детям не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.

• Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы).

• Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.

• Если ребенок контактировал с больным гриппом, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема антивирусных средств для предупреждения заболевания.

Что делать если ребенок заболел?

• При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу, вызывайте врача на дом.

• Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).

• Создайте ребенку комфортные условия, успокойте его.

• Выполняйте рекомендации врача.

• Держите салфетки и корзину для использованных салфеток на расстоянии, удобном для больного.

Соблюдайте

«респираторный этикет»

• Закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками.
• Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом.
• Мойте руки с мылом сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!

Скачать памятку по гриппу

Скачать памятку по респираторному этикету